BEYOND 大阪梅田店の体験トレーニングの流れです。

当日は少し早めに入店します。

持ち物は室内シューズのみで大丈夫です。

まず、身体の悩みや食生活、運動習慣についてのカウンセリングと理想の身体作りのアドバイスがあります。

体重、体脂肪、筋肉量、代謝を詳しく知らべてから体験に移ります。

自宅で出来るトレーニング方や食事管理なども教えてもらえるので今後の参考になります。

このまま入会することも出来ます。

頻繁に通うところですので、職場の近くや自宅の近くが通いやすく長く続けるきっかけになります。

梅田のパーソナルジムは年中無休ですので年末年始に食べ過ぎても安心です。

気になるコロナ感染対策はセッションごとにアルコール消毒、トレーナーのマスク着用義務、来店時に検温、ロッカー、シャワールームなどの換気の徹底です。

職場帰りでも手軽に来店できるように、レンタルウェア、レンタルシューズ、レンタルタオルがあるので便利です。

トレーナーも明るくサポートしてくれ個室ですので人の目を気にせず集中してトレーニングが出来ます。

最近では高齢者でも通いやすいサーキット型ジムや女性専用のジムもありますが、本格的にダイエットしたい方や身体つくりをしたい方にはパーソナルジムが人気です。

プロテインやアミノ酸の飲むタイミングもしっかり教えてもらえるので、より効果的に筋肉を鍛えることが出来ます。

理想の身体つくりに欠かせいトレーニング方が見つかります。

530-0002

大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室

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